今回も1ヶ月前と同じ15日でカウンセリング
前回からの1ヶ月間に取り組んだこと
・洗顔前のホットタオルorスチーム美顔器で毛穴を開いてから洗顔
・市販の小鼻吸引機で週に2-3回小鼻周りの皮脂を吸引する
・食事内容を意識してバランスよく(やや糖質制限気味で)
・プランク30DAYチャレンジを毎日
・b.glenのピーリングマスクを月に1回必ず使う
やはり、顔のお手入れだけではなく総合的に生活習慣を見直さないといけないなぁと思います。
でもなかなか続かないんですよね(^_^;)
「1ヶ月後にカウンセリングがある!」
「報告しなくちゃ!」
と思うと少し頑張れた気がします。
これからも、コンシェルジュさんと二人三脚で♪
黒ずみが気にならなくなった毛穴。その次の悩み
1ヶ月前の初回のカウンセリング時には小鼻の毛穴の黒ずみがとても気になっていました。
上記のことを地道に1ヶ月ほど続けたところ…
なんとなくですが、気のせいかもしれませんが!
毛穴の黒ずみが薄くなって来た感じがします。
( ・`ω・´)キリッ
↓
古い角質を定期的に軽く取り除き、汚れた皮脂を残さず、毎日優しくお手入れをする。
お手入れをやめるとすぐに元に戻るので、頑張ってキープ、もしくはもっと毛穴の黒ずみを消していきたいです。
毛穴の凹凸の目立ち
今回のカウンセリングで相談したのは、まずこれです。
黒ずみが目立たなくなってきた代わりに、次に目が行くのは毛穴のくぼみ。
影ができるととても深くくぼんでボコボコにみえてしまいます。
クリームファンデーションもなかなか肌に乗らず毛穴にファンデーションが詰まったようになります。
洗顔後のスキンケアの最後に軽く肌に刺激を与える為に顎からおでこまで下から上へ、軽い力でタッピングをすると良いとアドバイスを受けました。
それから、日常で気になるなら「毛穴を埋める化粧下地としてのプライマー」を使う。何やら初めて聞く言葉でしたがいわゆるb.glenでいうところの「ヌーディベール」だそうです。
確かにそれ(ヌーディベール)を塗ると毛穴が消える。だけど毛穴の溝が深いと全部を隠してくれるわけではありません。
他社化粧品メーカーには、ヌーデーベールよりももっと強力な肌表面を平らにしてくれる「プライマー」もあるそうで、ちょっと探してみようと思います。
毛穴のくぼみを平らにするには…
結局のところ、ゴシゴシこすらない肌のお手入れと毛穴を引き締めてくれる「Cセラム」を地道に続けること。
ストレスや睡眠不足、食事の偏りなども毛穴が開く原因なので注意すること。
せっかく取れた黒ずみを溜めないようにお手入れを続けること。
b.glenの製品を使ってのお手入れ継続と生活スタイルの管理ですね。
毛穴以外に気になる部分
首回りの小さなイボ
代謝が滞って首の周りにできる小さなイボ。ウィルス性のものもあるので一概には言えませんが、リンパを流して首回りのお手入れを継続していたら、なんとなく粒の大きさが小さくなった感じがします。
100パーセント取り去りたいならは、皮膚科か美容整形外科でドライアイスを棒の先にくっつけた道具で冷却して焼くとポロポロと取れるらしいです。
これをやってしまうと定期的に行かないと気が済まなくなるんでしょうねぇ(汗。
こちらも一度皮膚科に相談してみようかなと思ったりしました。
首回りの年齢ジワ(横線)
首にできる横線。ハリがないイメージでこれも嫌ですね(汗。
これに対しては
・高い枕を使うのはNG(首が前に折れるから)
・下を向く生活を見直してみる
・日焼け止めもしっかりと首にも塗る
・QuSomeリッチクリームで顎下、鎖骨、首、のリンパを流すマッサージを取り入れる
・デコルテと首回りのコリを取ってから肌のお手入れをする
という回答でした。
b.glenサロンに再度行きたい
汐留のb.glenサロンの話になって、貸切のサロンですのでコロナは関係なく是非。ということで…
日帰りででもいけそうな感じですが、せっかくならば一泊で。
のんびり肌のお手入れと、美味しい物を食べに出かけてみたいです。
b.glenサロンでの肌診断について
過去、2回サロンを訪れたことがあり1度目はしっかりとデーターを取って測定をしてもらえたんですが
実は2回目のお手入れの時にそれがなくて…
肌診断は初回のみですか?とコンシェルジュさんに質問したところ、あれ?毎回測定してるはずですが?と。
あれ?
むむ。
これは、サロンを予約する時にしっかりと伝えた方が良さそうな案件ですね。
( ・`ω・´)キリッ
家庭用の美顔器について
トリアのレーザー美顔器
この美顔器は、強制的に顔に軽い刺激を与えてターンオーバーを早めることでツルツル美肌をキープしようという商品です。
実際に長期間使っていました。確かに効果はあるんですが、ずっと毎日使い続けなければならなく、ずっと肌を傷つけてターンオーバーをどんどん早めていくことにちょっと疲れてしまい使うのをやめました。
あまり、ターンオーバーの促進をさせ続けると未熟な肌で敏感になりがちになる為商品の使用頻度や方法はしっかりと守るべきでしょうと回答をもらいました。
個人的に気になる、顔から頭まで光と低周波刺激でマッサージする道具
コンシェルジュさんが個人的に気になってると紹介されたのが、何やら光がでる頭皮と顔のブラシ美顔器?みたいなもの。
調べると「デンキバリブラシ」がヒットしました。
お値段がちょっと高いですよ?とおっしゃっていましたが、なんと20万円弱(^_^;)
<顔>
・小顔
・リフトアップ
・むくみ除去
・ツルスベ肌
<頭皮>
・髪のボリュームアップ
・髪のつや
・薄毛改善
・白髪ケア
<ストレス>
・肩こり改善
・安眠
・イライラ解消
こんな感じの効果が得られる美顔器のようです。
ただし、低周波の振動でケアをするのでチクチク感あり。
一日必要な部位1カ所につき5分から10分以内のケアを毎日。
ビフォーアフターの画像や動画もたくさんあるのでこれは期待大です。
次回のカウンセリングも15日を予定
あんなこんなで、盛りだくさんの話をしてカウンセリングが終了いたしました。
今回は、ちゃんと始めからZOOMで繋がりました(笑。
「緊張しないでくださいね」
「気軽な気持ちで話しかけていただければ」
とおっしゃってもらったんですが、やはりZOOMをつなぐまでの時間は、あれこれ考えてドキドキしながらPCの前で待機していました^^
回数を重ねるごとに、もう少しリラックスして話ができればいいなと思っています^^
メモはしっかり取らないと、カウンセリングが終わったら頭は真っ白で(笑
あれ?何をアドバイスしてもらったっけ??とならないように。
次回までに…
・デンキバリブラシを入手してみる(間に合わないかも)
・洗顔やお肌のお手入れ前に首や肩のストレッチを取り入れる
・首のイボを除去してくれる皮膚科を調べる
・b.glenサロン訪問の計画を立ててみる
b.glen製品のこと意外、美肌に関するいろんな相談に乗ってくれるので毎回すごくためになります。
「努力」と「継続」は何十年後の肌に結果が出てきます。
お互いに、頑張りましょう♪